挺举比抓举成绩重一些。

举重是奥运会比赛中,非常重要的重竞技项目,历史比较悠久,早期时进行抓举和挺举,推举三项比赛,后来取消了推举,只进行抓举,挺举,计算总成绩排定名次。

在世界举坛,中小级别亚洲占优,大级别欧洲选手优势明显。

在举重比赛中,抓举成绩略低于挺举成绩,因为抓举起来后,直接将扛铃抓过头顶支持固定,腿部站起完成比赛。

而挺举抓举后,放在锁骨处得到缓冲,再挺过头顶,收腿挺起,所以从技术角度分析,抓举比挺举更难一些,挺举成绩要重于抓举成绩。

挺举和抓举哪个举的重 扩展

挺举的重量要高于抓举。

因为抓举和挺举上举的方式不同。抓举的第一把要把杠铃举过头顶,可以采取先下蹲、然后再站起的方法,也有的选手采用直接举过头顶然后再逐渐站稳的方法。

而挺举的第一把是把杠铃提至肩部,然后再稍做调整,再举过头顶站稳。

挺举和抓举哪个举的重 扩展

挺比抓局要重一些。因为挺举可以把杠铃端到颈部左右时歇息一下,而抓举必须一次性举过头顶,然后再站起。

挺举和抓举哪个举的重