关于这个问题，以下是CF个人狙击训练方法：
1. 练习瞄准：熟悉枪械的瞄准方式和准星，练习在不同距离下的瞄准精度。
2. 练习射击姿势：正确的射击姿势可以提高射击精度，练习站姿、蹲姿和卧姿等不同的射击姿势。
3. 练习反应速度：狙击手需要快速反应，练习反应速度可以提高射击效率和生存能力。可以进行反应训练，如快速拔枪、快速瞄准等。
4. 练习静态射击和动态射击：静态射击是指在不移动的情况下进行射击，动态射击是指在移动中进行射击。练习这两种不同的射击方式可以提高应对不同情况的能力。
5. 练习瞄准和射击的配合：瞄准和射击的配合非常重要，可以练习通过瞄准器进行射击的技巧，如追踪目标、快速射击等。
6. 练习距离和高度的掌握：狙击需要掌握不同距离和高度下的射击技巧，可以练习在不同高度、不同距离下进行射击。
7. 实战模拟训练：最好的训练是实战模拟，可以参加CF的实战模拟游戏或者参加军事训练营等。
以上是CF个人狙击训练方法，希望对你有所帮助。
