素炒青豆是一道非常简单、健康、美味的菜品,以下是正宗的做法:


所需材料:

青豆250克、葱姜蒜适量、盐适量、油适量


步骤:


1. 青豆去皮洗净备用。


2. 葱姜蒜分别切成末备用。


3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。


4. 加入青豆翻炒,炒至青豆变软,出现焦黄斑点即可。


5. 加入适量盐翻炒均匀。


6. 最后出锅前加入适量鸡精提味即可。


温馨提示:


1. 煸炒时火力不要太大,以免炒焦。


2. 青豆易熟,不要炒过头,以保持其鲜嫩口感。


3. 可以加入红椒、胡萝卜、木耳、豆腐等其它食材,以丰富口感。


4. 如果喜欢口感更嫩滑,可以提前将青豆焯水至熟软后再进行炒制。

素炒青豆正宗做法 扩展

原料:胡萝卜、青豆、油、生抽、葱、盐、五香粉、白糖。

做法步骤:


第1步、青豆去皮洗净胡萝卜改刀切成小块。


第2步、配菜改刀切成小块。


第3步、所有食材放在一起。


第4步、锅中热油倒入食材翻炒。


第5步、加入适量盐和五香粉白糖生抽一点调味。


第6步、青豆变软时加入葱花,全程一滴水也不加。


第7步、大火翻炒均匀即可。

素炒青豆正宗做法 扩展

是素炒青豆的正宗做法:


所需食材:

青豆100克、葱姜适量、盐适量、生抽适量、清水适量


步骤:


将青豆洗净备用,切一小段葱姜备用。

开火,将锅烧热,加入适量油,放入葱姜煸炒出香味。

倒入青豆,翻炒几下。

加入少量水,盖上锅盖煮2分钟左右,直到青豆变软。

加少量盐和生抽,继续快速翻炒均匀,至青豆微微出水即可关火。

炒青豆的时间不要太长,以免影响口感。如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入适量的蒜末和辣椒粉进行调味。

素炒青豆正宗做法