步骤/方式1
一、立体视觉和立体画原理 人有两只眼，两只眼有一定距离，这就造成物体的影象在两眼中有一些差异，见右图，由图可见，由于物体与眼的距离不同，两眼的视角会有所不同，由于视角的不同所看到是影象也会有一些差异，大脑会根据这种差异感觉到立体的景象。
步骤/方式2
三维立体画就是利用这个原理，在水平方向生成一系列重复的图案，当这些图案在两只眼中重合时，就看到了立体的影象。参见下图，这是一幅不能再简单的立体画了。图中最上一行圆最远，最下一行圆最近，请注意：最上一行圆之间距离最大，最下一行圆之间距离最小。
步骤/方式3
这是怎么发生是呢？让我们再看下图，从图中我们可以看到，重复图案的距离决定了立体影象的远近，生成三维立体画的程序就是根据这个原理，依据三维影象的远近，生成不同距离的重复图案。
步骤/方式4
二、立体画的观看 如果你现在还不会看立体画，是不是已经很着急了，下面我将介绍怎样看立体画。 立体画有两种形式：第一种是由相同的图案在水平方向以不同间隔排列而成，看起来是远近不同的物体，请看下图。这样的立体画可用任意一种图象处理软件制作，如Photoshop、Windows画笔等，你也可以一试。
步骤/方式5
另一种立体画较复杂，在这种立体画上你不能直接看到物体的形象，画面上只有杂乱的图案，制作这样的立体画只有使用程序了，我为此编写了一些程序，有C和QBASIC的源程序，请看自制立体画和程序下载。两种作品看法是一样的，原理都是使左眼看到左眼的影象，让右眼看到右眼的影象，（有人说了：你这不是废话吗？）听我说具体的方法：当你看立体画时，你要想象你在欣赏玻璃橱窗中的艺术品，也就是说你不要看屏幕上的立体画，而要把屏幕看成是玻璃橱窗的玻璃，你要看的是玻璃之内的影象。
步骤/方式6
三、两点练习法 请把下图上方的两点作为目标，先使眼睛休息片刻，然后象眺望远方那样，用稍模糊的视线瞄准两点，就会看从两点各自分离出另外两个点，然后调整视线，试图将里面两个点合成一点，当四点变为三点时，你便会看到立体图象。
立体图看法步骤:
1. 学会分散自己的注意力，左右眼分视，调节眼焦。
2. 调节眼肌，视线将图片拉远拉近看。
3. 盯住图片中心范围一直看，直到视力模糊为止。
4.然后将视线锁定，保持状态不变，慢慢拉远眼睛的距离与图片的距离。
5.瞪大双眼，然后迅速斗鸡眼，此时的斗鸡眼并非是要将眼球集中，而是拉紧双眼的眼肌，尽量向中间靠拢。
3D立体图是利用人们两眼视觉差别和光学折射原理在一个平面内使人们可直接看到一幅三维立体图，画中事物既可以凸出于画面之外，也可以深藏其中。
三维立体图怎么看 扩展
第一步：先看一个点，把一个点看成两个点（模糊双眼就成功）
第二步：再看两个点，把两个点看成四个点。（方法和第一步一样）
以上两步让你学会模糊双眼。
第三步：继续用第二张图，把第二步中看到的四个点，看成三个点（也是最重要的一步，决窍是把看成四个点的中间两个点重合成一个点，加上旁边的两个点，就成为三个点！！！）
三维立体图是一种能够欺骗人眼，让人眼产生立体感的图像。观看三维立体图时，需要使用特定的眼镜或其他工具来帮助人眼产生立体感。具体的观看方法如下：
1.准备三维立体眼镜或其他观看工具。这些工具通常在观看三维电影或玩三维游戏时提供。
2.找到一个合适的观看位置。观看三维立体图时，需要保持合适的距离和角度，以便能够看到图像的深度和立体感。
3.调整眼镜或其他观看工具。根据眼镜或工具的使用说明，调整眼镜的角度和距离，以便能够看到图像的立体感。
4.观看三维立体图。戴上眼镜或使用其他观看工具，仔细观察图像，尝试感知图像的深度和立体感。
需要注意的是，观看三维立体图时，可能会产生不适或头痛等副作用。如果感到不适，请停止观看并休息。
看三维立体图时，可以采用以下方法：
首先让眼睛休息 3 分钟，让视力得到充分准备。
在三维立体画的上方中间位置，用视线确定两个点。
然后用稍微模糊的视线越过三维立体画眺望远方。这时就会看到从两个点各自分离出另外两个点，成为四个点。
当图象变得模糊时，不要着急，调整你的视线，试图将里面的两个点合成一个点。
当四个点变成三个点时，你就会看到立体图像了。
也可以尝试把视点调到物体后面，例如在面前（25 厘米处）伸出手指，眼睛看手后面的物体，如地面。此时应发现手指已变成两个。
平行伸出两个手指，相距 3 厘米左右，眼睛看地面，使手指看作四个，努力使中间两个手指并在一起，成为三个手指。
在纸上画两个小圈，相距约三厘米，像刚才一样把视点调到物体后面，观察这两个圈。
通过以上方法，观察一段时间，你会逐渐适应并掌握观看三维立体图的技巧。请注意，观看三维立体图时，要保持适当的距离和角度，避免眼睛疲劳。随着时间的推移，你看三维立体图的能力会逐渐提高。
