海带鱼头汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,下面是家常做法:

所需材料:

鲜海带200克、鲜鱼头1个、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、香菜适量、水适量。

做法:

1. 海带泡发后切成段,鱼头清洗干净备用。

2. 锅中倒入适量的水,加入姜、葱、料酒,煮开后放入鱼头。

3. 煮沸后,撇去浮沫,再加入海带煮开。

4. 转小火煮30分钟,加入适量的盐调味。

5. 煮熟后,撒上香菜即可。

小贴士:

1. 海带要提前泡发,泡发时间越长越好。

2. 煮海带时可以加入一些醋,能够去除海带的腥味。

海带鱼头汤家常做法 扩展

材料

鱼头,盒装豆腐(嫩豆腐),海带,料酒,葱,姜,香菜,盐,味精

做法

1.鱼头去鳃洗净,从中间劈开,沥水或用厨房纸擦干。

2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄,倒入水,旺火烧之。当然有高汤更好。

3.同时放入葱、姜和适量的醋. 旺火烧至沸腾,转到温火慢炖。

4..汤成乳白色时,加入切成块的嫩豆腐和海带后继续炖。

5.豆腐熟透后加入盐和香菜,几分钟后即可关火享受了。

海带鱼头汤家常做法 扩展

制作方法


1、将海带用清水浸泡,洗去泥沙,切成细丝;姜切片,葱切段。


2、将鱼头去鳃,剁成小块。


3、将海带、料酒、鱼头、姜、葱一同放入炖锅内,加水适量,用武火烧沸。


4、改文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成